تاثیر فعالیت های بدنی و ورزش بر سلامتی معلولین

پزشكی و سلامت
۱۶ام آبان ۱۳۹۸
تاثیر فعالیت های بدنی و ورزش بر سلامتی معلولین

هر آنچه باید درباره ورزش معلولین بدانید بی تردید فعالیت های بدنی مستمر و مناسب معلولین بر میزان برخورداری آنان از سلامتی و کاهش عوارض ثانویه معلولیت تاثیری محسوس دارد.

زانو درد: ۷ ورزش مناسب برای درد زانو

پزشكی و سلامت
۱۱ام آبان ۱۳۹۸
زانو درد: ۷ ورزش مناسب برای درد زانو

زانو درد: 7 حرکت ورزشی مفید برای کاهش درد درد زانو یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در سراسر دنیا میلیون‌ها انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ازآنجاکه چندین عضله ازجمله ماهیچه ساق پا، ران، همسترینگ ...

روشهای جلوگیری از ایجاد آبسه مقعد، چرک و ورم اطراف مقعد

پزشكی و سلامت
۱۱ام آبان ۱۳۹۸
روشهای جلوگیری از ایجاد آبسه مقعد، چرک و ورم اطراف مقعد

علائم آبسه مقعدی چیست؟ چرک و ورم اطراف مقعد اگر غده های اطراف مقعد به هر دلیلی مسدود شوند، التهاب، عفونت و تورم ایجاد شده و این تجمع عفونت منجر به آبسه در ناحیه ی مقعد ...

خواص و طریقه مصرف ماسک جلبک

پزشكی و سلامت
۳ام آبان ۱۳۹۸
خواص و طریقه مصرف ماسک جلبک

خواص و طریقه مصرف ماسک جلبک یکی از راه های جوان سازی پوست، استفاده از ماسک جلبک دریایی است که باعث صاف شدن و مرطوب نگه داشتن پوست می شود. طرز تهیه ی این ماسک در ...

تزریق چربی به سینه و نحوه آن

پزشكی و سلامت
۱ام آبان ۱۳۹۸
تزریق چربی به سینه و نحوه آن

تزریق چربی به سینه و نحوه آن بزرگ کردن سینه یکی از شایع ترین عمل های جراحی زیبایی در امریکا است. بسیاری از زنان تمایل به بزرگ کردن سینه بدون جراحی دارند. زیرا عمل های جراحی ...

عوارض تزریق بوتاکس دور چشم

پزشكی و سلامت
۲۸ام مهر ۱۳۹۸
عوارض تزریق بوتاکس دور چشم

عوارض تزریق بوتاکس دور چشم  از عوارض بوتاکس دور چشم می‌توان به افتادگی پلک‌ها و قرمزی چشم اشاره کرد. در صورتی که تزریق به درستی انجام نشود احتمال بروز مشکل در بینایی فرد نیز وجود خواهد ...

مهم ترین علایم کمبود ید در بدن

پزشكی و سلامت
۲۷ام مهر ۱۳۹۸
مهم ترین علایم کمبود ید در بدن

مهم ترین علایم کمبود ید در بدن وجود ید برای سنتز هورمون های تیروئید اهمیت اساسی دارد؛ در حقیقت غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن است و کمبود آن به اختلالاتی در کار تیروئید ...

بهترین مواد غذایی برای برای “جلوگیری از ریزش مو”

پزشكی و سلامت
۲۶ام مهر ۱۳۹۸
بهترین مواد غذایی برای برای “جلوگیری از ریزش مو”

بهترین مواد غذایی برای برای "جلوگیری از ریزش مو" تغذیه در سلامت بدن و زندگی سالم اهمیت بسیار بالایی دارد. اگر شما هم دچار ریزش مو هستید میتوانید بدون استفاده از روشهای درمانی ریزش مو با ...

تمرین های ساده برای کاهش کمر درد

پزشكی و سلامت
۲۵ام مهر ۱۳۹۸
تمرین های ساده برای کاهش کمر درد

تمرین های ساده برای کاهش کمر درد اغلب درد های کمر مربوط به سبک زندگی میشوند و در مواردی هم میتواند بخاطر بالش و یا صندلی نامناسب که با چند ورزش ساده میشود آن را برطرف ...

بهترین زمان برای چرت زدن

پزشكی و سلامت
۲۴ام مهر ۱۳۹۸
بهترین زمان برای چرت زدن

بهترین زمان برای چرت زدن برای سرحال بودن و بهبود عملکرد مغز به چه میزان خواب نیاز داریم؟ چرت زدن باعث از بین بردن خستگی می شود و مزیت های بسیار دیگری را هم به همراه ...